Trainer

พิพัฒน์พงศ์ ศุภรักษ์ (ฟิล์ม)
Certification
B.Sc Sports Science Walailak University
International Certified Personal Trainer ( NASM USA.)
Certificate in Strength and Conditioning Level 1 ( IUSCA UK. )
Nutrition for Hybrid Athletes
Build Distance Runner
AGE-Stronger

เป้าหมายในการออกกำลังกาย
ฟิล์มเริ่มต้นเส้นทางจากการเป็นนักกีฬามาตั้งแต่วัยเด็ก ทั้งประเภททีมและประเภทบุคคล ฟุตบอล วิ่ง และนำประสบการณ์จากการเป็นนักกีฬาผสานกับความรู้ทางวิทยาศาสตร์การกีฬา มาประยุกต์ใช้ในการพัฒนาสมรรถภาพร่างกายอย่างเป็นระบบ เพื่อรักษาความแข็งแรง พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา และเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหว อย่างสม่ำเสมอ

หลักการในการเทรน
โปรแกรมส่วนบุคคล ฟิล์มให้ความสำคัญกับการออกแบบการฝึกที่สอดคล้องกับ เป้าหมาย ร่างกาย และชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคล เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ดีขึ้น การฝึกจึงไม่ได้มีเพียงแค่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่จะเสริมสร้างร่างกายที่สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีคุณภาพชีวิตยั่งยืนในระยะยาวและสามารถ นำศักยาภาพของตัวเองออกมาใช้ได้อย่างเต็มที่

Specialist
Strength & Conditioning
Sport Performance
Strength for Runner
Strength Training
Build muscle & Fat loss